À propos

Je suis une diététicienne nutritionniste diplômée d'Etat, faisant partie de l'Institut Pasteur et de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes). Mon travail consiste à promouvoir l'éducation de l'équilibre alimentaire et mon objectif est de vous aider à gérer et à adapter ton alimentation à votre mode de vie.

Je crois fermement que l'alimentation est une médecine de prévention et qu'elle est étroitement liée aux émotions.

 

Pour compléter mon approche nutritionnelle, j'ai également suivi une formation en sophrologie.

En tant que sophrologue, je vous accompagne dans votre cheminement vers une meilleure santé et un équilibre émotionnel. La sophrologie est une approche douce qui combine la méditation, le yoga et l'hypnose. Elle vous permet d'apprendre à vous détendre, à vous recentrer et à gérer vos émotions grâce à des techniques de relaxation, de visualisation et de prise de recul.